的人,也不,很好,平衡感,臂力

提問: 人若倒立了幾分鐘,會有什么不良反映 問題補充: 2.有什么好的地方呢? 医师解答: 頭昏腦漲,整個頭會充血,血管暴起,開始很舒服,到后面會惡心,若一開始嘗試就倒立很久,可能會產生昏厥,身體弱的人可能被掛掉(不是嚇唬你)你的手也不可能有那么好多耐力,所以你應該堅持不了多久.   這是一種很好的鍛煉方法,不僅可以調理血氣,還可以增強臂力,平衡感,附帶可以美容,美發,健腦,健齒,姿勢正確還可以塑形,特別是能塑出S形;最重要的功能是可練氣,而且是內勁氣,鐵頭功的最基本功吧.  我說了這么多,不會百說吧
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