多吃,花生仁,瘦肉,青菜,但要

提問: 健康與醫學 問題補充: 我身體特苗條很虛弱,還貧血,胃也不好,吃補藥呢又上火,臉上還長痘痘,不知哪位朋友有什么好的建議?好的偏方?日常生活中吃哪些東西能調理,在此先謝謝各位了 医师解答: 貧血,你多吃裹著花生仁的那層紅皮,去藥店買,煮水喝.虛弱,多吃瘦肉,牛肉,雞蛋,牛奶,大豆,等....但要和青菜搭配好還要鍛煉身體.
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