呼吸,原因,胸腔,高原,吸氧

提問: 腦袋缺氧的原因 問題補充: 我妹妹由于缺氧而引起頭疼.請問該怎樣治療? 医师解答: 一,大腦缺氧表現1.大腦缺氧表現:頭暈、頭痛(偏頭痛)、頭發脹(高血壓也有類似癥狀),更甚的時候耳鳴、眼花、有時伴有有惡心、嘔吐癥狀。大腦缺氧原因:高原反應、呼吸系統障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合癥、老年病、高原反應等(點擊鏈接了解更詳細信息) 改善大腦缺氧:上述大腦缺氧表現,來得突然而且常常沒有征兆,尤其是早晨起床后和夜間發作幾率較高,嚴重影響日常的工作和生活,快速緩解的方法可以適當的吸氧,大部分情況下在吸氧0.5~1個小時后癥狀可以得到緩解。 2.大腦缺氧表現:思維遲鈍、反應變慢、犯困 大腦缺氧原因:高原反應、空調房間、冬天為了保暖不開窗通風、中央空調無送新風系統等原因。上學的時候有這種經驗,冬天開暖氣,房間不通風,又擠了一屋子人……困啊!其實這是典型的大腦缺氧表現。下課以后出去打了5分鐘雪仗回來后精神了,這是典型的空氣質量差引起的大腦缺氧。如果在高原空氣稀薄的地方則只能通過吸氧才能緩解。 改善大腦缺氧方法:經常脫離缺氧環境比如去室外做20分鐘的體操,適當進行全身性的運動,一般都能得到緩解。如果在高原空氣稀薄的地方則必須吸氧。 3.大腦缺氧表現:沒有很大的體力消耗卻感覺疲憊,心力交瘁,情緒波動大性情改變、困的要命卻睡不著,嚴重時會伴隨1和2所述的大腦缺氧表現。 1)過度使用大腦: 我們運動的時候呼吸會急促,心跳會加快,可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什么?這個原因分兩點:第一,長時間的腦力勞動會增大大腦對氧氣的消耗速度,而大腦對氧氣的這種過度的消耗,并不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快(原因還不清楚)。第二,然而大腦對缺氧敏感,對于人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態,對于大腦來說是不可饒恕的,于是就會出現上面描述的缺氧癥狀。2)伏案工作造成肺通氣量減少:我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關系的,當我們做擴胸動作的時候,胸腔張開胸腔體積變大有利于肺部的舒張,而我們處于雙臂前伸狀態的時候胸腔是被擠壓的狀態,不利于肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長時間處于被壓狀態的,如果有含胸駝背的習慣的話更甚。所以通氣量不足導致的大腦缺氧也是不可忽略的原因之一。3)精神面的影響:事業的起伏、無盡的工作任務、公司同僚的競爭,公司間的競爭等原因、經常出現大幅度的情緒波動等(股票、金融市場大幅度波動時的大出、大進,家庭生活的困擾等原因)長期承受這種精神上的壓力或波動,其殺傷力遠大于感冒病毒對人體的影響,人會變得易疲勞,抵抗力下降,易怒性情暴躁,抑郁等,這種精神上的影響其原因還無法用醫學方法來解釋。 改善大腦缺氧方法: 很簡單,做你想做的事、做讓你放松的事、做讓你身心愉悅的事,改變現在的生活節奏,重新調整作息時間,在你密密麻麻的預定表里加上半個小時伸2個懶腰,1個小時間隔出去溜達5分鐘喝口水看看風景再加上20個深呼吸。和老同學去喝喝茶暫時回到過去無憂無慮的年代。每個星期進行2~4次的運動。 進行氧療同樣也可以緩解壓力(氧氣有鎮靜作用)補充體力,改善睡眠等作用,可以很快改善精神面貌。但是吸氧療法只能是權宜之計,從根本上改善大腦缺氧狀態還是需要平時加強運動。 改善大腦缺氧和年齡 對于中青年人來說,進行適當的有氧運動就可以很快改善大腦缺氧癥狀,但是對于老年人來說尤其是運動能力弱或者喪失運動能力的老年人,可以進行適當的氧療來改善大腦缺氧癥狀,同時降低由于缺氧引起的其他老年病發作的風險。...... -------------------- 長時間大腦缺氧會造成不可逆轉的損害,甚至腦死亡。一般性的 體內缺氧”,即使不會直接發生生命危險,也會對身體健康造成損傷。 氧氣如同食物和水,是人體代謝活動的關鍵物質,是生命運動的 第一需要,營養物質必須通過氧化作用,才能產生和釋放出化學能。 缺氧是指氧氣缺乏癥,即空氣中缺氧或氧氣缺乏狀態的總稱。大自然 為每個人提供了基本生存條件,然而,如果處在一個缺少氧氣的特殊 環境,或者雖然環境當中不乏氧氣,但由于自身原因不能攝入足夠的 氧,或者對吸入的氧氣不能充分利用,人體就會發生機能、代謝和形 態上的變化。這種狀態總稱就是缺氧或低氧。因此,醫學家把缺氧的 原因分為環境性缺氧、病理性缺氧、生理性缺氧和運動性缺氧。 缺氧的一般表現 缺氧的一般表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力,繼 之有惡心、嘔吐,呼吸淺快而弱,心跳快而無力。隨著缺氧的加重, 會漸次出現意識凝,全身皮膚、嘴唇、指甲青紫,血壓下降,瞳孔 散大,昏迷,最后因呼吸困難、心跳停止、缺氧窒息而死亡。 正常的氧代謝是從呼吸系統的通氣、氣體交換開始的◆吸過程 的任何一個環節發生障礙,都會造成氣體交換不充分。這時,人體首 先將作出代償性的保護反應。由于神經反射作用或血氣的直接作用, 可以使呼吸深度增加,繼而呼吸頻率加快。如果代償性的反應不能滿 足機體的需要,就會出現缺氧。于是,動脈血氧分壓低于正常水平, 同時由于二氧化碳積聚造成的二氧化碳分壓高于正常水平。這種現象 總稱為呼吸功能不全。如果動脈血氧分壓低于60mmhg,或二氧化碳分 壓高于50rnmhg,就稱為呼吸功能衰竭。二,腦缺氧的防治腦是支配人體功能活動、調節各臟器運轉的司令部。保持聰明靈活的大腦,對提高生存質量至關重要。大腦是人體器官中耗氧量最多的器官,對機械刺激并不敏感而對缺氧卻十分敏感。臨床常見有些患者長期頭痛、頭重、眩 暈、困倦,尤其是在餐后或長時間伏案作業時更加明顯。此類患者多數睡眠不佳、多夢或早醒,亦可伴有胸悶、氣短、心悸等癥狀,血壓可在正常范圍內偏低,亦可忽高忽低,其閉目可出現眼顫。腦血流圖檢查提示供血不足,說明腦的氧供給低于腦正常活動的耗氧量。經年日久可導致早衰、腦動脈硬化、腦萎縮等缺血性腦病的發生。  應該注意的是,這些癥狀并非都是由高粘血癥或高血脂癥引起。相當一部分患者血流變檢查和血脂檢測無明顯異常,而是由于頸椎生理曲度的改變和增生引起,且無年齡限制。因此,對頸源性腦病的防治應引起足夠的重視。由頸椎病引起的頭痛,發作時常伴有定向性眩暈、面色蒼白、出冷汗、惡心或嘔吐、四肢厥冷,甚至腹瀉,往往被疑診為美尼爾氏綜合征。普通X光檢查即可確診。  防治腦缺氧(含缺血性腦病)應注意以下幾點:1、充足的睡眠和正確的睡姿(仰臥時頸部不應懸空,睡枕不宜過高,側臥時以右側臥為宜)。2、保持室內空氣新鮮。經常開窗換氣及參加戶外活動。3、適當鍛煉(強度因人而異),增強肺活量。4、合理的膳食培養(腦的保健歸根結底就是一個血液供給是否充足的問題。5、嚴防一氧化碳(煤氣)中毒。6、戒煙限酒。
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