病根,根本,食品,芬必得,過度運動

提問: 膝蓋痛怎么辦. 問題補充: 大概一個禮拜前吧,練跆拳道左腿不知道是韌帶還是肌肉好象拉傷了,有休息,還抹了扶他林,可是這兩天肌肉好多了,反而是左腿伸直的時候膝蓋很痛,特別是要踢的時候不敢太用力,不然膝蓋會痛.這是怎么回事?跟之前的拉傷有關系么?可是我右腿沒受傷,但平時就覺得兩個膝蓋有點突出.不過我們這兩天是陰雨天,是不是我的膝蓋有風濕還什么的啊?那要怎么辦? 医师解答: 芬必得是暫時止痛吧,對病的根本沒好處的。扭傷之后會有鈣的流失,吃點軟骨韌帶類的食品吧,我感覺還是先休息不要過度運動得好,免得留下病根
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