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你想,自己的,你的,你所,持之以恒

提問: 現代人精神都不正常嗎？ 問題補充: 不知道怎么回事，最近半年感到特別累，變的沉默不愛與人講話，心里每天亂七八糟的什么事都有，還動不動會哭，我是不是心理有問題？？需要看心理醫生我一朋友也這樣，動不動就喜歡發火，喜歡呆在自己的小天地里，也不愛與人交談，而我知道自己發火不對，所以不對別人發火，只會更加沉默 我們都是怎么了？？？85的年紀也不是很大啊 為什么總這么累？ 2008-07-28 14:33 謝謝！！！謝謝你們的幫助，我想我已經知道問題的所在了，只是一直不敢去面對，現在好多好了，因當時精神狀態不好，所以起標題也以點帶面了，可是只能選一個，就隨便選吧。。。總之謝謝！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出首先肯定，現代人的精神很正常占大多數。至于你所敘述的只是個別現象，不要以點帶面，這樣容易給自己帶來負面影響，使心情變得沉重。從你的敘述來看，你這種狀況是身體亞健康所帶來的，建議你加強鍛煉，使自己身體強壯起來，而后加強學習，善交朋友。最后送你一段話：這是2500多年前，在古希臘埃拉多斯山巖上刻著的三句名言：如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！當然，要選擇適合自己的運動項目，關鍵要持之以恒。